• Künye
  • Dayanışma
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
Cuma, Mayıs 16, 2025
Bulamadık
Tümünü Gör
Gazeddakıbrıs
25 °c
Nicosia
  • ANA SAYFA
  • HABER
    • KIBRIS
    • DÜNYA
    • İKLİM KRİZİ | EKOLOJİ
    • SANAT
    • KORONAVİRÜS
  • YORUM
    • EDİTORYAL KOLEKTİF
    • GAZEDDABLOG
      • GAZEDDA YAZARLARI
      • GÜNEYDEN YAZARLAR
        • PENNA
      • DÜNYADAN YAZARLAR
        • PROJECT SYNDICATE
    • RÖPORTAJ
  • MULTİMEDYA
    • GAZEDDAPOD
    • GAZEDDAWEBTV
  • TÜM İÇERİK
  • ANA SAYFA
  • HABER
    • KIBRIS
    • DÜNYA
    • İKLİM KRİZİ | EKOLOJİ
    • SANAT
    • KORONAVİRÜS
  • YORUM
    • EDİTORYAL KOLEKTİF
    • GAZEDDABLOG
      • GAZEDDA YAZARLARI
      • GÜNEYDEN YAZARLAR
        • PENNA
      • DÜNYADAN YAZARLAR
        • PROJECT SYNDICATE
    • RÖPORTAJ
  • MULTİMEDYA
    • GAZEDDAPOD
    • GAZEDDAWEBTV
  • TÜM İÇERİK
Bulamadık
Tümünü Gör
Gazedda
Bulamadık
Tümünü Gör
Ana Sayfa YORUM GAZEDDABLOG GAZEDDA YAZARLARI Balin Palmer

Zor durumları fırsata çevirmek – Balin Palmer

Balin Palmer Balin Palmer
3 Mart 2022
Okuma Süresi: 2 dk
A A
Sen neye razı oluyorsun? – Balin Palmer
https://bsky.app/profile/gazeddakibris.bsky.socialhttps://www.threads.net/@gazeddakibris

Bazı hisleri hissetmek çoğumuz için çok ağır geldiğinden ötürü, genelde fark etmeden bu duyguları baskılar veya farklı yöntemlerle bu duygulardan kaçmanın yollarını buluruz. Mesela içimizdeki öfke, ki altında genelde baskılanmış büyük bir üzüntü gizlidir, bu duyguyu hissetmek genelde çoğumuzun hoşlanmayacağı bir duygu durumu hali olduğu için özgür bırakmakta çoğunlukla zorlanırız.

Hepimizin kızgınlıkları, öfkeleri mutlaka vardır. Ancak anın içerisinde bu duyguları sağlıklı bir şekilde yaşamaya izin vermiş olabilseydik veya bu anılara aşırı derecede anlam yüklememiş olsaydık, bu duygular bedenimizde hapis olmak yerine, sadece su gibi akıp gitme şansına erişebilmiş olabileceklerdiler. Hastalanmanın tabi ki de farklı sebepleri vardır. Çevresel, genetik, besin, vesaire.. Ancak şunu da artık biliyoruz ki, hastalanmak bedenimizin bizimle konuşma şeklidir ve hastalandığımızda aslında bu kendimizin kendimize olan bir çağrısıdır. Beden aşırı yüklüdür ve bu aşırı yük hissedilememiş duyguların bedende artık saatli bir bombaya dönüşmüş olmasının bir çağrısıdır. Daha önce bu konuya bir yazımda daha yer vermiştim.

Ancak bir kez daha bu konu ile ilgili yazma ihtiyacı hissediyorum. Çünkü ağır hastalıklara yakalanan kişilerin sadece doktorlara koşup, tüm işi doktorların yapmasını beklemesi hem kendilerine hem de doktorlara karşı adil bir davranış olmadığını düşünüyorum. Hasta olan kişi tüm açılardan bir dönüşüm sürecine girmesi gerektiğinin bilincine girdiği takdirde, hastalığı yenme olasılığı çok daha büyük olacaktır. Sorumluluğu alması gerektiğini fark etmeli ve aslında kendisinden kaçmaktan vazgeçip kendisi ile yüzleşebilmelidir. Bedeni, nefesi, zihni ile uzman kişilerle birlikte çalışmalı ve böylelikle doktorların gerçekleştireceği iyileşim sürecine birey kendi katkısını, kendi sorumluluğunu alarak koyabilmelidir. Özellikle hastalandığımızda kurban bilincinin güçlenebileceğini fark etmeli ve kişi tekrardan kendi gücüne uyanabilmek için sağlıklı adımlar ve kararlar atabilmelidir. Bunun dışında kendisine dönebileceği, yaşadığı olayı neden yaşadığını anlayabileceği sessizlik hallerini de hayatına mutlaka yavaşça adapte edebilmelidir.

Yaşadığımız zor durumlar bizleri gerçekte kim olduğumuza davet etmeye çağırır. Önemli olan bu çağrıları duyabilmek ve doğru adımları kendimize doğru atabilmektir. Hiçbir zaman, hiçbir şeyin kurbanı değiliz. Zor durumlar genelde kendimize veremediğimiz şefkat ve sevginin çağrısıdır, bizler bu çağrıyı yeter ki doğru okumayı başarabilelim.

Balin Palmer

Balin Palmer

Balin Palmer, iki yıl Bilkent Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı eğitimi aldıktan sonra Londra’da eğitim hayatına Laban Müzik ve Dans Konservatuarında devam etti. 6 yıllık Londra hayatının son senesini Postgraduate in Community Dance diploması alarak tamamladı. Daha sonra Roma’da tamamladığı Pilates mat sertifika programı ile bedeni ve zihni rehabilite etme bilgisini derin bir seviyeye taşıdı. Kıbrıs’ta kendi stüdyosunu kurup, farklı disiplinleri bir arada öğretmeye devam ederken, 200 Saatlik Hatha Yoga Eğitimini tamamladı. Türkiye’de Nevşah Fidan Karamehmet’in önderliğinde Profesyonel Nefes Koçluğu Eğitimi birinci seviyesini bitirmiştir. Daha sonra İzmir’de yer alan ICF onaylı Koçluk Merkezinde hem Profesyonel Nefes Koçluğu hem de Koçluk Sertifika programını tamamlamıştır. University of Derby’de MSc Psikoloji eğitimine devam ederken, konuşmalar, dersler vermeye ve kişisel araştırmalarını yapmaya devam etmektedir.

Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

‘Vah vah’ | Balin Palmer

Balin Palmer
21 Temmuz 2023

Gücünü yadsımaktan vazgeç. İnsan olarak limitli olabilirsin ama içinde engin bir zeminden bu hayatı deneyimliyorsun. Söylenmekten ve kendini kurban ilan etmekten vazgeç. Ötesindeki seni keşfet ve kendi gücüne yüksel. Kendine...

Devamı içinDetails
Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

Başı göklerde… | Balin Palmer

Balin Palmer
13 Haziran 2023

Aklı çok havadaydı. Ama bu onun en güçlü yanıydı. Aklı havadayken, varoluşunda inanılmaz özgürleşiyordu. Bedeni, zihni, ruhu göklerin derinliklerine bağlanıyordu. Bacakları dünyaya sımsıkı tutunurken, o ise göklerden bilgileri topluyordu. Tutabildiği...

Devamı içinDetails
Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

Bu savaş hiç bitecek miydi? | Balin Palmer

Balin Palmer
2 Haziran 2023

Varoluşsal karmaşa içerisindeydi. Her daim sorguda, merakda idi. Aslında içinde bitmeyen, tükenmeyen acının da itici gücüydü bu. Anlamak ve anlamlandırmak istiyordu. Algıdaki acının son bulması için, bulunduğu algı noktasından yükselmeyi...

Devamı içinDetails
Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

İyi ki kaybolmuşum | Balin Palmer

Balin Palmer
30 Mayıs 2023

Ben uzun yıllar önce yolda kaybolmanın acısıyla kendimi bu ‘kendinibilme’ yollarına attım. Esas olduğum kişiye yüklediğim anlamlar ve olduğum kişi olmamam gerektiği inancı, beraberinde ‘bende bir sorun var’ inancını destekledi...

Devamı içinDetails
Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

Beni korkutan insan | Balin Palmer

Balin Palmer
19 Mayıs 2023

Bu hayatta beni en çok korkutan insan tarzı, başkasına kolaylıkla laf atabilen, başkası hakkında umarsızca konuşabilen, olayların oluş şeklini saptırmaya ve yeni yorumlar katmaya, manipulatif, baskın, otoriter, başkasını kendi özgüvensizliklerinden...

Devamı içinDetails

YAZARLAR

Ortaokullarda Başörtüsü Yasağının Kaldırılmasının Düşündürdükleri
Umut Bozkurt

Ortaokullarda Başörtüsü Yasağının Kaldırılmasının Düşündürdükleri

Umut Bozkurt
23 Mart 2025
Sizin Bu Suskunluğunuz Bizi Sağır Ediyor
Konuk Yazar

Sizin Bu Suskunluğunuz Bizi Sağır Ediyor

Konuk Yazar
22 Mart 2025
Kırılgan Ahlaklar, Kamusal Sorumluluklar
Engin Kara

Kırılgan Ahlaklar, Kamusal Sorumluluklar

Engin Kara
22 Mart 2025
Çalıyor

Baf Okulları Biyodizel İçin 17 Ton Yemeklik Yağ Topladı

Baf Okulları Biyodizel İçin 17 Ton Yemeklik Yağ Topladı

Baf Okulları Biyodizel İçin 17 Ton Yemeklik Yağ Topladı

KIBRIS
Romanya’da Rusya Yanlısı Aday Yeniden Reddedildi, Aşırı Sağcılar Polisle Çatıştı

Romanya’da Rusya Yanlısı Aday Yeniden Reddedildi, Aşırı Sağcılar Polisle Çatıştı

DÜNYA
“Eşkiya Dünyaya Hükümdar Olmaz”: Edip Akbayram Hayata Veda Etti

“Eşkiya Dünyaya Hükümdar Olmaz”: Edip Akbayram Hayata Veda Etti

SANAT
Zelenski’yi Kameralar Önünde Aşağıladılar

Zelenski’yi Kameralar Önünde Aşağıladılar

DÜNYA
“Emekli” Tavuklar Kıbrıs Zeytinliklerinde “Çalışıyor”

“Emekli” Tavuklar Kıbrıs Zeytinliklerinde “Çalışıyor”

İKLİM KRİZİ | EKOLOJİ
Cyprus Mail Yurttaşlara Sordu: Kıbrıs’ı Yabancılara Mı Satıyoruz?

Cyprus Mail Yurttaşlara Sordu: Kıbrıs’ı Yabancılara Mı Satıyoruz?

KIBRIS

İzel Seylani: Birlikte hayal etmeyi başardığımızda… | Video

SANAT
İsrail’in yerle bir ettiği Gazze havadan görüntülendi | Video

İsrail’in yerle bir ettiği Gazze havadan görüntülendi | Video

DÜNYA
Yunanistan’da ABD tanklarına barikat: Katiller evinize dönün

Yunanistan’da ABD tanklarına barikat: Katiller evinize dönün

DÜNYA
Scholz’un konuşması kesildi: “Filistinlilerin kanı sizin ellerinizde” | Video

Scholz’un konuşması kesildi: “Filistinlilerin kanı sizin ellerinizde” | Video

DÜNYA

Instagram

Takip et

  • Bekir Paşa Lisesi öğretmenleri Eğitim Bakanlığı
  • Tutuklanan İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu paylaşımında TC Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ı hedef alarak “Korkunun ecele faydası yok! Öyle de yenileceksin! Böyle de yenileceksin. Haklılığımıza, cesaretimize, tevazumuza, güler yüzümüze yenileceksin!” dedi.

https://gazeddakibris.com/imamoglu-demokrasi-meydanlarinda-sesinizi-yukseltin/
  • Tel Aviv’de toplanan onbinlerce kişi, Netanyahu
  • Güney Kore, Japonya ve Çin dışişleri bakanları, Kore Yarımadası
  • 21 Mart Dünya Irkçılık Karşıtı Gün nedeniyle Kıbrıs
  • "AKP’nin Kuzey Kıbrıs’a yaptığı müdahaleleri beni de herkes gibi rahatsız ediyor. Ancak o rejimin buraya dayattığı politikaların hıncını başını örten orta okul öğrencilerinden çıkarmamalıyız."

https://gazeddakibris.com/ortaokullarda-basortusu-yasaginin-kaldirilmasinin-dusundurdukleri/?utm_source=instagram-business&utm_medium=jetpack_social
  • Halkların Eşitlik ve Demokrasi Partisi (DEM Parti) Eş Genel Başkanı Tuncer Bakırhan ve beraberindekiler, CHP
  • Gençlik Federasyonu açıklamasında 22 Mart Cumartesi akşamı, Doğu Akdeniz Üniversitesi (DAÜ) kampüsünde yaşanan ve kamuoyuna yansıyan olayların demokratik değerler ve ifade özgürlüğü açısından endişe verici olduğu belirtildi.

https://gazeddakibris.com/genclik-federasyonundan-polise-daudeki-garabet-tutumdan-donun/?utm_source=instagram-business&utm_medium=jetpack_social

Gazedda Sosyal Medya

SON EKLENENLER

Gençlik Federasyonu’ndan Polise: DAÜ’deki Garabet Tutumdan Dönün

Gençlik Federasyonu’ndan Polise: DAÜ’deki Garabet Tutumdan Dönün

2 ay önce
KTOEÖS: Öğretmenlere Yönelik Sahte Hesaplar Üzerinden Sosyal Medyada İtibarsızlaştırma Kampanyası Ve Provokasyonlar Yapılıyor

KTOEÖS: Öğretmenlere Yönelik Sahte Hesaplar Üzerinden Sosyal Medyada İtibarsızlaştırma Kampanyası Ve Provokasyonlar Yapılıyor

2 ay önce
İmamoğlu: Demokrasi Meydanlarında Sesinizi Yükseltin

İmamoğlu: Demokrasi Meydanlarında Sesinizi Yükseltin

2 ay önce
Siyaset Bilimci Şebnem Oğuz: Erdoğan Muhalefeti Bölmeye ve Uysal Bir Muhalefet Yaratmaya Çalışıyor

Siyaset Bilimci Şebnem Oğuz: Erdoğan Muhalefeti Bölmeye ve Uysal Bir Muhalefet Yaratmaya Çalışıyor

2 ay önce
Barolar Birliği: Yargının Tarafsızlığına Yönelik Bir Darbe

Barolar Birliği: Yargının Tarafsızlığına Yönelik Bir Darbe

2 ay önce

Gazedda Facebook

Gazedda Facebook
Gazedda

© 2025 Gazeddakıbrıs - Copyleft

  • Künye
  • Dayanışma
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Bulamadık
Tümünü Gör
  • Ana Sayfa
  • HABER
    • KIBRIS
    • DÜNYA
    • İKLİM KRİZİ | EKOLOJİ
    • SANAT
    • KORONAVİRÜS
  • MULTİMEDYA
    • GAZEDDAPOD
    • GAZEDDAWEBTV
  • YORUM
    • EDİTORYAL KOLEKTİF
    • GAZEDDABLOG
      • GAZEDDA YAZARLARI
      • GÜNEYDEN YAZARLAR
      • DÜNYADAN YAZARLAR
    • RÖPORTAJ

© 2025 Gazeddakıbrıs - Copyleft

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız. Gizlilik ve Çerezler Politikası sayfamızı ziyaret edin.