Korku ve üzüntünün hem bireysel hem da kolektif düzlemde çok yükseldiği şu günlerde, sessizlik diyorum bir kez daha. Sessizlikte şifalanırken, bu sessizliğe sahip olamayanlar için de sessizlikte hiç olmadığı kadar vakit geçirmeye davet ediyorum her birimizi. Korkumuzu ve üzüntümüzü paylaşırken, bir kez daha neye odaklanırsak onun büyüyeceğinin farkındalığına davet ediyorum bizleri. Paylaşmak önemli ama farkındalıklı paylaşımın da önemini vurgulamak istiyorum.
Hayatı kontrol edemesek de kontrol edebileceğimiz noktalara odaklanalım. Kişisel noktada şu an yaşadığımız korkularımızın dönüşmesi için içsel çalışmaların daha da önemli bir hale geldiği günlerden geçiyoruz. Şu an bu lükse sahip olanlarımıza sesleniyorum, eğer dünyaya en yüksek seviyeden katkımızı koymak istiyorsak, kendi korku ve üzüntülerimizin farkındalığına ve bu korku ve üzüntülerin dönüşebilmesi için farkındalık çalışmalarının önemini vurgulamak istiyorum.
Her birimizin katkısı çok önemli ve bunu çoğunlukla göz ardı ediyoruz. Her birimiz düşüncelerimizle, duygularımızla ve aksiyonlarımızla yaşadığımız gerçekliğe katkı koyuyoruz. Her birimiz tüm okyanusu oluşturan damlacıklarız. Her bir damlacık varolduğu için okyanus oluşabildi. Şu anda bir kişinin kendi algısının dönüşümü ve genişlemesi için ortaya koyabileceği emeğin, yatırımın ne kadar önemli olduğunu vurgulamak istiyorum.
Sizleri nefesinize ve sessizliğin farkındalığına davet etmek istiyorum. Nefes alıp verdiğini fark et, nefesinin arkasındaki sessizliği fark et. Bırak nefesin sessizlikle birleşip, bireysel korkularını ve üzüntülerini iyileştirsin. Bu şekilde koyacağın katkının önemini göz ardı etme. Sen iyi ol ki, etrafına dokunabilesin. Sen iyi ol ki, yardım edebilesin, sen iyi ol ki umut ışığı yanmaya devam etsin.
Çaresizlik korkularınla yüzleş sessizlikte, umutsuzluğunla yüzleş sessizlikte. Kaçma kendinden, kokrularından. Şefkat, sabır ve anlayışla içindeki sessizlikle barış. Sessizlikle barıştıkça, kendinle barış mümkün olacaktır. Sen kendinle barıştıkça, algında değişim olacaktır. Sen algında değiştikçe, etrafındaki herkesi hiç bir şey yapmana gerek olmadan daha yüksek bir algıya davet etmiş olacaksın.
Sessizlik ve nefes. Nefes ve sessizlik. Bir kez daha ayni şeyi söylemek istiyorum. Tekrarım bilinçlidir. Nefesini fark et, hemen şimdi. Nefes alışını ve verişini fark et. Bir an için bulunduğun yerde gürültünün bile içindeki sessizliği hissetmeye ve duymaya davet ediyorum seni. Sadece nfesinle bağlıntıya geç ve bırak seni o içindeki sessizliğe, ışığın olduğu yere taşısın. Sen ve ben, biriz. Sessizlikte ve nefeste buluşalım. Tüm teslimiyetimiz orada gerçekleşecek. Korkunun bittiği yerde sadece gerçek olan vardır.
