• Künye
  • Dayanışma
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
Çarşamba, Aralık 24, 2025
Bulamadık
Tümünü Gör
Gazedda
12 °c
Nicosia
14 ° Per
14 ° Cum
  • ANA SAYFA
  • YAZARLAR
    • GAZEDDA YAZARLARI
    • GÜNEYDEN YAZARLAR
      • PENNA
    • DÜNYADAN YAZARLAR
      • PROJECT SYNDICATE
    • EDİTORYAL KOLEKTİF
  • TÜM İÇERİK
    • HABER ARŞİVİ
      • KIBRIS
      • DÜNYA
      • KORONAVİRÜS
    • MULTİMEDYA ARŞİVİ
      • GAZEDDAPOD
      • GAZEDDAWEBTV
  • ANA SAYFA
  • YAZARLAR
    • GAZEDDA YAZARLARI
    • GÜNEYDEN YAZARLAR
      • PENNA
    • DÜNYADAN YAZARLAR
      • PROJECT SYNDICATE
    • EDİTORYAL KOLEKTİF
  • TÜM İÇERİK
    • HABER ARŞİVİ
      • KIBRIS
      • DÜNYA
      • KORONAVİRÜS
    • MULTİMEDYA ARŞİVİ
      • GAZEDDAPOD
      • GAZEDDAWEBTV
Bulamadık
Tümünü Gör
Gazedda
Bulamadık
Tümünü Gör

Zor durumları fırsata çevirmek – Balin Palmer

Balin Palmer Balin Palmer
3 Mart 2022
Okuma Süresi: 2 dk
A A
0
https://bsky.app/profile/gazeddakibris.bsky.socialhttps://www.threads.net/@gazeddakibris

Bazı hisleri hissetmek çoğumuz için çok ağır geldiğinden ötürü, genelde fark etmeden bu duyguları baskılar veya farklı yöntemlerle bu duygulardan kaçmanın yollarını buluruz. Mesela içimizdeki öfke, ki altında genelde baskılanmış büyük bir üzüntü gizlidir, bu duyguyu hissetmek genelde çoğumuzun hoşlanmayacağı bir duygu durumu hali olduğu için özgür bırakmakta çoğunlukla zorlanırız.

Hepimizin kızgınlıkları, öfkeleri mutlaka vardır. Ancak anın içerisinde bu duyguları sağlıklı bir şekilde yaşamaya izin vermiş olabilseydik veya bu anılara aşırı derecede anlam yüklememiş olsaydık, bu duygular bedenimizde hapis olmak yerine, sadece su gibi akıp gitme şansına erişebilmiş olabileceklerdiler. Hastalanmanın tabi ki de farklı sebepleri vardır. Çevresel, genetik, besin, vesaire.. Ancak şunu da artık biliyoruz ki, hastalanmak bedenimizin bizimle konuşma şeklidir ve hastalandığımızda aslında bu kendimizin kendimize olan bir çağrısıdır. Beden aşırı yüklüdür ve bu aşırı yük hissedilememiş duyguların bedende artık saatli bir bombaya dönüşmüş olmasının bir çağrısıdır. Daha önce bu konuya bir yazımda daha yer vermiştim.

Ancak bir kez daha bu konu ile ilgili yazma ihtiyacı hissediyorum. Çünkü ağır hastalıklara yakalanan kişilerin sadece doktorlara koşup, tüm işi doktorların yapmasını beklemesi hem kendilerine hem de doktorlara karşı adil bir davranış olmadığını düşünüyorum. Hasta olan kişi tüm açılardan bir dönüşüm sürecine girmesi gerektiğinin bilincine girdiği takdirde, hastalığı yenme olasılığı çok daha büyük olacaktır. Sorumluluğu alması gerektiğini fark etmeli ve aslında kendisinden kaçmaktan vazgeçip kendisi ile yüzleşebilmelidir. Bedeni, nefesi, zihni ile uzman kişilerle birlikte çalışmalı ve böylelikle doktorların gerçekleştireceği iyileşim sürecine birey kendi katkısını, kendi sorumluluğunu alarak koyabilmelidir. Özellikle hastalandığımızda kurban bilincinin güçlenebileceğini fark etmeli ve kişi tekrardan kendi gücüne uyanabilmek için sağlıklı adımlar ve kararlar atabilmelidir. Bunun dışında kendisine dönebileceği, yaşadığı olayı neden yaşadığını anlayabileceği sessizlik hallerini de hayatına mutlaka yavaşça adapte edebilmelidir.

Yaşadığımız zor durumlar bizleri gerçekte kim olduğumuza davet etmeye çağırır. Önemli olan bu çağrıları duyabilmek ve doğru adımları kendimize doğru atabilmektir. Hiçbir zaman, hiçbir şeyin kurbanı değiliz. Zor durumlar genelde kendimize veremediğimiz şefkat ve sevginin çağrısıdır, bizler bu çağrıyı yeter ki doğru okumayı başarabilelim.

Balin Palmer

Balin Palmer

Balin Palmer, iki yıl Bilkent Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı eğitimi aldıktan sonra Londra’da eğitim hayatına Laban Müzik ve Dans Konservatuarında devam etti. 6 yıllık Londra hayatının son senesini Postgraduate in Community Dance diploması alarak tamamladı. Daha sonra Roma’da tamamladığı Pilates mat sertifika programı ile bedeni ve zihni rehabilite etme bilgisini derin bir seviyeye taşıdı. Kıbrıs’ta kendi stüdyosunu kurup, farklı disiplinleri bir arada öğretmeye devam ederken, 200 Saatlik Hatha Yoga Eğitimini tamamladı. Türkiye’de Nevşah Fidan Karamehmet’in önderliğinde Profesyonel Nefes Koçluğu Eğitimi birinci seviyesini bitirmiştir. Daha sonra İzmir’de yer alan ICF onaylı Koçluk Merkezinde hem Profesyonel Nefes Koçluğu hem de Koçluk Sertifika programını tamamlamıştır. University of Derby’de MSc Psikoloji eğitimine devam ederken, konuşmalar, dersler vermeye ve kişisel araştırmalarını yapmaya devam etmektedir.

Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

‘Vah vah’ | Balin Palmer

Balin Palmer
21 Temmuz 2023
Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

Başı göklerde… | Balin Palmer

Balin Palmer
13 Haziran 2023
Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

Bu savaş hiç bitecek miydi? | Balin Palmer

Balin Palmer
2 Haziran 2023
Uzaktan izleyen bizler için… – Balin Palmer
Balin Palmer

İyi ki kaybolmuşum | Balin Palmer

Balin Palmer
30 Mayıs 2023
Devam Et
Gazedda

© 2025 Gazeddakıbrıs - Copyleft

  • Künye
  • Dayanışma
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Bulamadık
Tümünü Gör
  • Ana Sayfa
  • HABER
    • KIBRIS
    • DÜNYA
    • İKLİM KRİZİ | EKOLOJİ
    • KİTAP & KÜLTÜR & SANAT
    • KORONAVİRÜS
  • MULTİMEDYA
    • GAZEDDAPOD
    • GAZEDDAWEBTV
  • KARŞI AKIM
    • EDİTORYAL KOLEKTİF
    • YAZARLAR
      • GAZEDDA YAZARLARI
      • GÜNEYDEN YAZARLAR
      • DÜNYADAN YAZARLAR
    • RÖPORTAJ

© 2025 Gazeddakıbrıs - Copyleft

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız. Gizlilik ve Çerezler Politikası sayfamızı ziyaret edin.